【萌达小贴士】寒假立规正当时

　　　　在蒙氏教育中我们强调孩子成长的过程中要给孩子足够的爱， 充分的自由， 同时建立明确的规则。随着寒假的到来，家长有了更多的时间跟孩子相处，这也是帮助孩子建立规则的一个好时期。也许有些爸爸妈妈就会想，平常我们也没少给孩子讲规则，但是效果总是不尽如人意，嘿嘿，其实立规则看似简单，但也有很多的细节问题需要注意，如果细节没有做到位，规则当然也不会立到位。今天我们就这个问题跟妈网的爸爸妈妈来共同探讨一下，分享几条小TIPS，亲爱的爸爸妈妈们，让我们抓进寒假的好时机，帮助孩子一起来建立好规则吧。

Tips 1，让我们一起来制定规则吧　　　

　　什么是规则，就是要大家一起商量制定出来的行为准则，不是一方强加给另一方的行为约束。所以，帮助孩子立规则的第一个小细节就是：跟孩子一起商量行为规则。不要以为孩子小，什么都不懂，可以像个提线小木偶一样任家长摆布，家长说是什么就是什么。如果规则没有经过孩子内心的“思考”，并经过他自己的认可，那么在他看来，规则就是家长用来约束他的，他是为了家长而遵守的规则，这样你又怎能期待他能持之以恒地遵守呢。所以，任何规则在让孩子遵守之前，不妨都先跟孩子一起说一说，规则可以是大人提议出来的，并且跟他讲明白为什么要这样定规则，然后一定要问问孩子，还有什么要修改的吗？你能做到吗？通常来说，孩子都会同意的，哪怕在实行的过程中他会后悔，但是毕竟已经事先经过了他自己的同意，约束效应将比家长单纯强加的要更大。

Tips 2，让我们一起来遵守规则吧　　　

　　规则是大家一起商量制定出来的，所以，理所应当大家都要一起遵守，而不是只有小孩子自己遵守。家长是孩子的行为榜样，是孩子潜意识里判断是非对错最直观的参照标准，所以，如果大人自己都不遵守规则，孩子当然也不会。比如，要求孩子每天的零食定量或者不吃零食，但是家长自己却可以边看电视边无限制地吃零食。要求孩子阅读时要专注，自己却可以一边上网一边嗑瓜子。言传身教，潜移默化，要想给孩子建立良好的规则，首先家长自己就要建立良好的规则，从自身做起，先改变自己，才能改变孩子。

Tips 3，各个击破法　　　

　　也许你对孩子充满了期望，有N条规则想要在寒假统统建立，但是在这里我们要劝各位家长，不要企图一口吃成个胖子。所谓的建立一个规则其实说到底就是养成一个良好的行为习惯，一个良好行为习惯的养成不是一朝一夕的事情，一个行为只有不间断的坚持21天才有可能成为一个习惯，更何况是年幼的孩子。所以，我们不妨采用各个击破法。一个时间段内集中精力帮助孩子建立一条规则。首先，先找出当下你觉得孩子最应该建立的一条规则，然后帮助孩子一起将它坚持下来。比如，希望孩子能在晚上8点30的时候准时自己一个人睡觉，那么就可以先集中帮助孩子养成晚8点30准时睡的习惯。等他能够做到了，再建立第二条规则，晚8点30准时一个人睡。

Tips 4，直观显现法　　　

　　什么是直观显现法呢，就是将你跟孩子一起商量出来的，希望他在这个时间段内建立的规则，用文字或者图画的方式跟孩子一起写出来，然后贴在家里显眼的地方，随时提醒孩子规则的存在。比如跟孩子商量好晚8点30准时睡觉后，就可以找一张彩色的大海报纸，让孩子自己写8点30，或者协助孩子画一个时钟，在8点30的位置标红圈，然后大人写上“上床睡觉”几个字，或者协助孩子自己画一个睡觉的画面。然后贴在孩子的卧室门上。

Tips 5，适当“惩罚”法　　　

　　也许你采取了上面种种措施，但是孩子也还是难免有犯规的时候。这个是不可避免的，因为孩子的长时记忆能力较差，一个行为只有经过反反复复无数遍的重复后才能真正被他所内化，而在这个过程中，就会有反反复复遍犯规的时候，这个时候我们就要通过适当的“惩罚”来帮助孩子强化规则。不过，再次提醒，“惩罚”的方法跟规则一样，都是事先跟孩子一起商量过的，并且也最好跟孩子一起画进规则海报里。在蒙氏教育里，经常用到的一种“惩罚”的方法，就是让孩子独坐一会。可以事先在家中的一个空角落，准备一把小椅子，小椅子旁边什么都没有，告诉孩子，如果他没有遵守规则，就要请他到小椅子上坐若干分钟。比如希望孩子不要乱扔玩具，但是孩子扔了，那么可以先让他暂停玩玩具，请他到小椅子上坐5分钟。并且请他到小椅子上坐的时候，要跟他讲清楚，为什么会让他坐到这里，是因为他的哪个行为。　　　

　　亲爱的爸爸妈妈们，帮助孩子建立规则是一件看似简单又不简单的事情，需要你们和孩子一起努力，一起坚持。一旦帮孩子建立了一个良好的规则，就是帮他养成了一个良好的行为习惯，他和你都将受益终生，就让我们一起开始吧！用上面跟大家分享的小Tips，一起来帮孩子建立规则吧！