【水适能】为什么要和宝宝进行亲子游泳？

 你知道吗，游泳是人的一种本能，每个人生下来都具备，刚生的婴儿，可都是“游泳”高手呢！

不信看看这段视频吧！

研究证明婴儿刚出生是不怕水的，甚至于更适应水中的环境，实际上，在水中，小宝宝可以更加自如的伸展肢体，加强肌肉的力量，在陆地受限的运动方式可以得到更自由的表达，这也是婴儿唯一可以做到的三维主动式运动。

亲子游泳起源于20世纪60年代，在21世纪初风靡全球。经过追踪观察发现，及早参加亲子游泳训练，将有效地刺激婴幼儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴幼儿大脑发育，激发婴幼儿的早期潜能，为以后提高婴幼儿的体质、智商、情商打下坚实基础。

婴幼儿游泳有助于宝宝大脑的发育，水流的冲刷能直接刺激孩子大脑神经元的连接——神经突触数量的增长，这样可以让宝宝更聪明。

根据来自German Sports CollegeCologne几年的测试显示，如果婴幼儿早期学习游泳，那么不仅身体发育方面，孩子的专注力，反应能力，智力以及社会行为能力都会受到积极的影响。

婴幼儿游泳的同时，宝宝能够感觉到水的存在、水压、浮力和冲击，这会抚触孩子的皮肤、骨骼和脏腑，促进神经、内分泌、消化系统的良性反应，调整宝宝睡眠，提高宝宝的肌体免疫力。日本儿童游泳科研工作者的研究证实，不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3—4倍

水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼。水对胸廓的压力使得肺活量增加，经统计，可提高幼儿的肺活量74%。

家长和宝宝一起游泳可以建立足够的信任和安全感；并且与同龄的孩子一起嬉戏玩耍，学会分享与合作。

宝宝在水中的唯一支撑来自于父母，相互之间的信任和依赖感会更加强烈，也能给到宝宝极大的满足和安全感，让宝宝的身体素质、社交、自信和适应力等多方面得到发展。

宝宝游泳时，身体呈水平状态，有利于骨骼的灵活性和柔韧性，更好的促进骨骼的生长发育。

“2012年在美国召开的第六届国际游泳与科学大会”明确表明，“早期婴儿游泳与孩子的运动能力提高有非常显著的关系”。游泳也是唯一可以从0-100岁持续进行的终身健康运动。

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